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研究學者解釋，行為活化治療相對較簡單，心理諮商師若要進行行為活化治療，訓練門檻較低，因此醫療費用較符合成本效益。活化治療所需要的費用比認知行為治療更減少百分之二十。行為活化治療主要是讓患者將注意力放在自己的個人價值，在自我價值的驅動下，治療人員會鼓勵患者多參與有意義的活動桃園市大園區附近銀行新竹縣竹北市外匯推薦銀行>臺南市白河區理財銀行推薦，進而對抗憂鬱症困擾。
在憂鬱症治療領域，認知行為治療為標準療程之一，英國一項大型研究發高雄市岡山區外匯定存推薦新北市坪林區外匯理財推薦臺南市歸仁區外匯理財推薦現，治療憂鬱症時，行為活化治療所產生的效果，與認知行為治療不相上下。桃園市平鎮區外匯推薦銀行
這項研究計畫由英國艾希特大學研究團隊領軍，在英國多個醫學中心進行隨機、控制組臨床實驗，比較多種精神科治療所產生的效果。
研究資深作者英國艾希特大學醫學院教授大衛?李察斯表示，這項研究是一項強力證據，證明行為活化新北市汐止區外匯定存桃園市大溪區銀行推薦臺南市安定區外匯定存>新竹縣五峰鄉附近銀行治療與認知行為治療一樣有效。訓練醫療人員進行行為活化治療時，不只訓練較容易，費用也較低廉，患者候診時間縮高雄市旗山區銀行分行減，卻依然可以維持良好治療品質。臺北市中正區投資外匯臺北市中山區外匯定存推薦>高雄市杉林區銀行分行新竹縣北埔鄉銀行推薦
研究當中，約有四百四十人參與研究計畫，研究人員將這些患者分成兩組，其中兩百一十九人接受認知行為治療，其他兩百二十一人則接受行為活化治療，研究人員在六個月、十二個月與十八個月進行追蹤。結果發現，行為活化治高雄市燕巢區理財銀行推薦臺北市大同區銀行分行療與認知行為治療效果不相上下。臺南市鹽水區銀行推薦
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